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Skills sind Fertigkeiten, die für einen Borderliner sehr wichtig sind. Aber nicht nur für Borderliner sind diese wichtig.
Jeder Mensch hat Skills. Man kann auch sagen, es sind "Ablenkungen". Wenn z.B. ein Borderliner unter Druck gerät. ( Schneidedruck, Trinkdruck, Spieldruck, Essdruck) also selbstschädigendes Verhalten, MUSS er einen Skill anwenden, um von diesem Druck loszukommen. Dies ist eine weite Palette von Ablenkungen.
Normale Menschen, ( ich rede hier jetzt mal von normale, ich selber bin Borderliner) wenden diese Skills instinktiv an. Wenn z.b. ein "normaler" Mensch aus irgendeinem Grund unter Stress gerät, setzt er sich vielleicht vor dem Fernseher, oder er liest ein Buch, oder er löst Kreuzworträtsel oder oder oder. dies sind SKills. viele gehen auch Joggen oder machen andere Arten von Sport, um wieder runter zu kommen. Es gibt aber auch noch andere Arten von Skills.
Lebensmittel z.B.
Chillichoten, Sambal Oelek, Pfefferkörner, Finalgon Salbe ( eine Salbe, die sehr heiß wird) Heiße Wärmflasche.
dieses brauchen Borderliner, um von dem Druck runter zu kommen.
Malen, Stricken, mit einer Freundin einen Kaffee trinken, telefonieren, all das sind Skills. Fertigkeiten. Ablenkungen.
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Solange Erwachsene denken,
dass Kinder nicht fühlen,
müssen Kinder fühlen,
dass Erwachsene nicht denken.
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Skills (Erklärung)
